Kipballetjes met munt, glutenvrij, koolhydraatarm
- Gegevens
- anneke
- 2467
Glutenvrije verjaardagen en feestdagen - Recepten en tips
- Gegevens
- anneke
- 889
Heb jij of je kind coeliakie (glutenallergie) dan kan het soms best lastig zijn om wat 'lekkers' in huis te halen met de feestdagen. Gelukkig zijn er steeds meer glutenvrije producten verkrijgbaar, maar zelf bakken kan natuurlijk ook. Probeer eens deze recepten voor speculaas, kruidnootjes, kerstkransjes, oliebollen en appelbeignets. Allemaal zonder gluten.
Havermout repen, rijk aan omega-3, laag in suiker, lactosevrij, tarwevrij
- Gegevens
- anneke
- 3260
Heeft u visite en wilt u iet gezonds maar toch lekkers aanbieden, dan is dit een heerlijk recept, ook geschikt voor veganisten. Door het gebruik van Ooomega lijnzaaddrank, wordt het de lekkernij rijk aan gezonde vetten en voegt u weinig suikers toe. In het recept is geen tarwe verwerkt. Wanneer u havervlokken gebruikt die geschikt zijn voor iemand die geen tarwe verdraagt, is de koek ook geschikt voor een tarwevrij dieet.
Feestelijke recepten ondanks kleine vieringen met Oud-en-nieuw
- Gegevens
- anneke
- 893
Dit jaar kunnen we de Oud-en-Nieuw in kleine groepjes vieren. Om toch een gezellig samenzijn met lekkere recepten te hebben, op een gezonde manier, zie de voorbeelden hieronder.
Zelfgemaakt ijsje van vers fruit. Heel geschikt voor Koningsdag, glutenvrij en lactosevrij, minder suiker.
- Gegevens
- anneke
- 3083
