info@dietist-almelo.nl

0546-546870

hoofdgerechten

Glutenvrij recept met Quinoa en tonijn (of vegetarisch)

Gegevens
4177

Quinoa, jullie hebben er vast al wel eens van gehoord..... De korrels bevatten veel eiwit, vitamines B2 en E en de mineralen ijzer, koper en magnesium. Quinoa is geen graan en is glutenvrij. Bij deze een recept.

Lees meer …

Hartige taart met zalm en ricotta

Gegevens
1492
Een gezonde hartige taart dat snel klaar is en heel lekker is met een salade

Lees meer …

ASPERGES MET PASTA EN HAM

Gegevens
1918

Het is weer de tijd voor verse asperges. Nu eens met pasta:

Lees meer …

Penne met kip en zongedroogde tomaten.

Gegevens
1398

Ingrediënten voor 4 personen:
•250 g pasta (volkoren)penne)
•250 g broccoli (vers of diepvries)
•350 g spinazie (vers of diepvries)

Lees meer …

Spaghetti met vis

Gegevens
1772

Lekker en gezond gerecht, dat u snel kunt bereiden.

Lees meer …

  1. Aardappelstoofschotel (vegetarisch, 2 personen)
  2. Stamppot met roerbakreepjes (vegetarisch of anders)
  3. FARFELLE MET GEROOKTE KIP
  4. Geroerbakte currynoedels met bief

Pagina 4 van 10